Nugaros skausmas

Kiekvienas iš mūsų bent kartą patyrėme nugaros skausmą - nuo lengvo negalavimo iki nepakeliamo torakolumbalgijos (skausmas apatinėje nugaros dalyje, krūtinės ląstos srityje). Retkarčiais trikdantis diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali būti viena iš įvairiausių ligų apraiškų.

Dažniausia skausmo priežastis yra stuburo osteochondrozė, kuri daugumai žmonių pasireiškia po 35–40 metų. Tačiau jis nepaaiškina skausmo sunkumo ir trukmės. Norint suprasti negalavimų pobūdį, būtina išsamiai suprasti problemą ir jos kilmę.

Priežastys

Yra daug atsakymų į klausimą, kodėl skauda nugarą. Pagrindiniai skausmo sindromo mechanizmai išlieka distrofiniai ir degeneraciniai tarpslankstelinių diskų pokyčiai. Todėl sąnarių subluksacija ir stuburo nervinių galūnių suspaudimas padidina simptomus.

Pažvelkime į įvairias juosmens skausmo priežastis:

• Pirminės stuburo ligos: tarpslankstelinės išvaržos, osteochondrozė, spondilozė, kifozė, skoliozė, artritas.
• Traumos, mėlynės, lūžiai, navikai. Jie vadinami antrinėmis skausmo sindromo priežastimis.
• Širdies ir kraujagyslių ligos.
• Nefrologinis: smėlis ar inkstų akmenys.
• Moterims skausmas gali atsirasti dėl ginekologinių problemų ir net menstruacijų metu.

Skausmo sindromo sukėlėjai:

1. sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas darbas. Šis punktas apima ilgą buvimą prie automobilio vairo ar kompiuterio monitoriaus;
2. antsvoris, nutukimas;
3. nėštumas apima susilpnėjusių nugaros raumenų ir svorio padidėjimo derinį;
4. per didelis fizinis aktyvumas (kasdieniame gyvenime ar sporto salėje);
5. kūno hipotermija.

Galimos ligos

Skausmo pobūdis tiesiogiai priklauso nuo ligos, kuri išprovokavo simptomą. Esant pirminiai patologijai (artritui, tarpslankstelinėms išvaržoms), apatinę nugaros dalį skauda monotoniškai: skausmas padidėja arba sumažėja, pasikeitus kūno padėčiai. Tai lydi žąsų guzų, deginimo, pakaitinių apatinių galūnių tirpimo pojūtis. Nuobodžius skausmus, pastebėtus juosmens-kryžmens radikulitu, pacientas jaučia ne tik nugaroje, bet ir sėdmenyse, kojose, šlaunyse.

Vidaus organų ligoms (krūtinės angina, pielonefritas)būdingas ryškesnis ir ilgalaikis skausmo pobūdis, kuris išlieka poilsio ar kūno padėties pasikeitimo. Taigi dėl ginekologinių problemų pilvo apačia papildomai jaudinasi, o esant širdies ir kraujagyslių patologijoms pastebimas dusulys ir oro trūkumas.

Svarbu! Specifinis skausmas juosmens srityje kartu su aukšta temperatūra gali būti skubių būklių pasireiškimas - inkstų ar tulžies akmenų diegliai, nestabili krūtinės angina.

Sunkesnė osteochondrozėpasireiškia aštriais, šaudymo skausmais - lumbago („lumbago“), sklindančiais į koją, dubenį kosint ar greitai judant. Išvaržų diskai turi būdingų bruožų:

• pakreipti neįmanoma be pirmojo pritūpimo;
• sunku pakelti be atramos (kėdės, kelio);
• Atsiradęs gulimoje padėtyje, pacientas priverstas uždėti pagalvę.

Uždegiminiai procesai (miozitas, radikulitas)vyksta su skausmu ir nesugebėjimu atlikti elementarių veiksmų, nes paprasčiausius judesius varžo skausmo sindromas.

Lūžimus ir išnirimuslydi intensyvus, stiprėjantis skausmas, pažeistos vietos patinimas. Virš skausmingo paviršiaus esanti oda keičia spalvą į mėlyną arba raudoną (atsižvelgiant į traumos pobūdį).

Kaip atsikratyti juosmens skausmo

Per didelis fizinis krūvis ar ilgalaikis grimzlės poveikis artimiausiu metu sukels nemalonius pojūčius nugaroje. Pažvelkime iš arčiau į paprastą ir greitą pagalbą, susijusį su pažįstamais, erzinančiais skausmais.

Jei skausmo sindromas pasireiškia po hipotermijos ar nugaros smegenų šaknų uždegimo (išialgija), padės šiltas dušas. Po vonios procedūrų draudžiama bet kokia fizinė veikla. Skausmą malšinantys tepalai suteikia šildantį, dekongestantinį ir priešuždegiminį poveikį.

Osteochondrozės skausmą galima sumažinti dėl priešuždegiminių tepalų ir gelių, taip pat atliekant specialius pratimus tarpslanksteliniams diskams ir raumenų korsetui palengvinti.

Mėlynės ar patempimai padidina patinimą. Sausas šaltas kompresas (ledas iš šaldiklio, suvyniotas į audinį) padės jį sumažinti arba jo išvengti. Kas dvi valandas dvi dienas tepkite skausmingą židinį pusvalandį.

Verta prisiminti, kad teisingai diagnozuoti skausmo priežastį ir parengti gydymo programą gali tik specialistas. Todėl rekomenduojame pajutus nerimą keliančius simptomus, užsirašyti į konsultaciją mūsų klinikoje.

Nugaros skausmų gydymas ir prevencija

Vakarų mediciną reprezentuoja trys pagrindinės terapinės sritys:

gydomasis

• ;
• ne vaistas;
• chirurginis.

Gydymas vaistais apima tablečių vartojimą ir išorinį tepalų, gelių, pleistrų tepimą. Pagrindinės narkotikų grupės:

• nesteroidiniai priešuždegiminiai - NVNU (malšina skausmą, uždegimą);
• heparino tepalai (malšina paburkimą, gerina venų nutekėjimą);
• papaverino tepalai (malšina skausmą, malšina skausmo spazmą, plečia kraujagysles);
• chondroprotektoriai (atkuria kremzlės audinius);
• raumenis atpalaiduojantys vaistai (pašalina raumenų įtampą).

Lėtinių ligų profilaktikai skiriamas injekcinių vaistų kursas. Juosmens skausmo gydymo kursas beveik visada apima vitaminų B injekcijas. Jie pagerina medžiagų apykaitos procesus ir nervų skaidulų atkūrimą, stabilizuoja centrinės ir periferinės nervų sistemos darbą ir atstato impulsų perdavimą. Siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, į vaisto sudėtį dedami analgetikai. Vitaminai derinami su NVNU.

Ūminėmis sąlygomis gydytojai atlieka terapines blokadas. Dažniausiai jie naudojami stuburo ir sąnarių ligoms. Gydytojas suleidžia ir priešuždegiminių vaistų, ir antinksčių hormonų. Prednizolonas arba deksametazonas (pagrindiniai grupės atstovai) anestezuoja pažeistą vietą, pašalina patinimą.

Nemedikamentinė terapija apima kineziterapiją - masažą, šalčio gydymą (krioterapiją), pažeistų vietų apšilimą. Kineziterapija paprastai skiriama poūmėmis ar remisijos sąlygomis.

Chirurginis gydymas. Chirurginė intervencija naudojama kraštutiniais atvejais - esant piktybiniams navikams, nugaros smegenų sunaikinimui, suspaudimo lūžiams. Išvaržų diskų chirurginis gydymas sukelia profesinių ginčų: teigiamas operacijos poveikis dažnai nepateisina savęs, o komplikacijų rizika yra per didelė.

Prevencinės priemonės:

• Atlikite rytinius pratimus, būtinai įtraukite pratimus, skirtus apatinės nugaros dalies raumenų tempimui.
• Tinkama mityba. Reikėtų atmesti keptą, sūrų, krakmolingą maistą, alkoholį - viską, kas prisideda prie virškinamojo trakto ligų vystymosi. Į dietą būtina pridėti skaidulų, vitaminų, virti mėsą ir žuvį garuose arba orkaitėje. Norint pagerinti kraujotaką ir sąnarių skysčių gamybą, rekomenduojama išgerti iki 1, 5 litro vandens (jei nėra kontraindikacijų).
• Stebėkite savo laikyseną.
• Periodiškai vaikščiokite ar mankštinkitės sėdimo darbo atveju.
• Patartina miegoti ant ortopedinių pagalvių ir čiužinių.

Gydymas Tibeto medicinos klinikoje

Tibeto tradicinė medicina mano, kad lumbodinija yra trijų konstitucijų pažeidimas. Pasipiktinusi doša tulžis spazmuoja nugaros raumenis. Susijaudinę gleivės sukelia endokrinologines problemas, medžiagų apykaitos sutrikimus. Konstitucijos perteklius Vėjas (atsakingas už nervų sistemą) sustiprina kitų dviejų konstitucijų disharmoniją.

Rytų gydytojai padeda ne tik pašalinti simptomus, bet ir suprasti ligos priežastį bei su ja susidoroti.

Klinikoje jums nebus pasiūlyta „užkimšti“ problemos dėl tablečių, hormonų ir injekcijų. Diagnozavęs ligą naudodamas senovines rytietiškas technikas, pacientas gaus individualų gydymo planą. Pagrindinis Tibeto medicinos gydytojų naudojamų gydymo pavyzdžių pavyzdys:

1. Mitybos koregavimas ir psichinio komforto, emocinio fono atstatymas.
2. Augalinis vaistas. Žolelių ir vaistažolių preparatai problemą spręs iš vidaus. Daugiakomponentiai Tibeto preparatai atkuria pusiausvyrą tarp trijų konstitucijų „Vėjas“, „Dumblas“, „Tulžis“. Unikalios kolekcijos sustabdo ne tik simptomą, bet ir gydomąjį poveikį visam kūnui.
3. Akupunktūra. Spyglių poveikis bioaktyviems taškams palengvina kraujagyslių ir raumenų spazmus, padidina kraujotaką pažeistose nugaros vietose.
4. Akupresūros masažas. Specialistas spaudžia pirštus ant energijos dienovidinių taškų, dirbdamas su lėtinėmis vidaus organų ligomis.
5. Taurinis masažas (vakuuminis) pagerina ne tik skausmingų vietų, bet ir viso organizmo mikrocirkuliaciją.
6. Moksoterapija. Pelynų cigaras atstato trijų došų pusiausvyrą, visos sistemos vientisumą. Akmens terapija. Šalti ir karšti akmenys neutralizuoja patinimą ir uždegimą.
7. Tsuboterapija yra viena iš akupunktūros variantų, naudojant metalinius rutuliukus. Mažus kamuoliukus iki 2 savaičių bioaktyviuose taškuose tepkite tinku.
8. Hirudoterapija - šlakuoto kūno valymas dėlėmis, organizmo medžiagų apykaitos procesų normalizavimas.

Mūsų pacientai įrodė ir patvirtino Tibeto metodų veiksmingumą gydant raumenų ir kaulų sistemos ligas.