Osteochondrosis – tai degeneracinės-degeneracinės pralaimėjimas audinių stuburo, kuris pakeičia formą ir Ištrinti tarpslanksteliniai diskų, tel slanksteliai ir sąnarių paviršių. Paprastai, kurios degeneratyvinės procesai pirmiausia turi kaulai ir raiščiai. Ši liga yra laikoma viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, atsiradimo skausmų nugaros.
Dauguma atvejų diagnozė degeneracinės disko ligos tenka juosmens skyrius. Tokia statistika natūralus, nes šis skyrius stuburo tenka apkrova visą viršutinę kūno dalį. Kai osteochondrosis vyksta kompensuoti slankstelius, ir, kaip pasekmė, gali plėtoti tarpslanksteliniai išvarža arba suspaudimo kraujagyslių tinklą ir nervų galūnės. Osteochondrosis – tai labai padaryti skausmingas liga, kuri pristato kenčiančiam daug diskomfortas ir sunkiai gydoma.
Rūšių degeneracinės disko ligos ir jos plėtros etape
Yra keturių rūšių degeneracinės disko ligos. Liga skirstoma į grupes pagal vietą lokalizacijos:
- osteochondrosis juosmens departamento stuburo;
- osteochondrosis gimdos kaklelio departamento stuburo;
- osteochondrosis maitinimo skyriaus stuburo;
- bendras osteochondrosis – pralaimėjimas dviejų ir daugiau skyrių stuburo.
Paaiškinimas lokalizacijos degeneracinės disko ligos labai paprastas – liga vystosi tų departamentų, kurie linkę didžiausias spaudimui ir turi didelio mobilumo.
Liga vystosi pagal etapai, pereinant nuo vietovės simptomų iki bendrų sąvokų. Plėtros etape degeneracinės disko ligos atrodo taip:
- Nestabilumas slanksteliai, kurią sukelia pažeidimo vietą tarpslanksteliniai disko. Šiame etape ligonis jaučiasi diskomfortas, kai judesiai, turinčio tą liga skyrius stuburo. Šiuo metu degeneracinės disko ligos stuburas yra labai jautrūs, galima rimtai susižeisti.
- Griovimo pluoštinių žiedai diskų, tarpslanksteliniai plyšio mažėja dydžio.
- Stadija būdinga skirtumas pluoštinių žiedai ir iškyšulys vieno ar keleto branduolių diskų. Pasirodo tarpslanksteliniai išvarža ir deformuoti linija stuburo.
- Dėl kaulų išaugos judėjimo pacientas yra ribotas, skausmas sindromas ryškiai išreikštas. Costeniuc stuburo raiščiai.
Į bet kurį iš šių etapų sėkmingas gydymas degeneracinės disko ligos lieka įmanoma, bet kuo toliau, tuo sunkiau tampa atsikratyti jo pasekmių, o paskutiniame etape išsivaduoti iš ligos beveik visiškai neįmanoma.
Priežastys plėtros degeneracinės disko ligos
Pilnas sąrašas priežasčių atsiradimo degeneracinės disko ligos labai didelis. Į jį įeina kaip atskiri veiksniai, taip ir jų deriniai, vis priežastis kompensuoti tarpslanksteliniai diskų. Bet dažniausiai osteochondrosis vystosi dėl tokių priežasčių:
- paveldimumas – jei iš vieno iš tėvų buvo osteochondrosis, tada žmogus patenka į rizikos grupę, nes struktūra tarpslanksteliniai kremzlių dažnai perduodama paveldėjimo;
- sunkus darbas, apkrova, kai kur viršija leistinas santechnikos nuostatais dėl darbo;
- ilgą buvimo vienoje kelti taip pat gali būti svarbus veiksnys. Dažnai osteochondrosis diagnozuojama žmonėms, sėdimas profesijų;
- įvairios ligos, nugaros, dėl to gali kilti spindulys stuburo;
- beriberi ir hypovitaminosis;
- traumos nugaros;
- infekcinės ligos;
- įgimtų defektų stuburo, kurie veda į greitą Ištrinti tarpslanksteliniai diskus;
- natūralus organizmo senėjimo;
- nutukimas;
- nuolatinis stresas;
- hipotermija.
Simptomai degeneracinės disko ligos
Priklausomai nuo vietos lokalizacijos jo ligos simptomai gali reikšmingas būdu skirtis. Tai susiję su tuo, kad iškyšulys diskų ir suspaudė tinklą įtakoja ateinančius audinius ir organus, sukelia daugybę simptomų, būdingų tik šiai realplayer stuburo. Todėl vertinti simptomai skirtingų rūšių degeneracinės disko ligos reikia atskirai.
Simptomai degeneracinės disko ligos juosmens-kryžkaulio departamento stuburo
Juosmens-kryžkaulio (arba tiesiog juosmens) osteochondrosis yra labiausiai paplitęs vaizdu šios ligos. Juosmuo tarnauja absorberis, kai daugelyje judėjimo ir posūkių, atliekamų žmogumi. Simptomai ligos lokalizacijos šiame skyriuje atrodo taip:
- skausmas apatinės nugaros, auga atliekant pratimus, staigius posūkius ar esate ilgą laiką vienoje padėtyje. Skausmas, kaip taisyklė, ligonis, ryškios, skausmo ankstyvoje stadijoje atsiranda labai retai ir gali būti simptomas tarpslanksteliniai išvarža;
- skausmas kojose, kurią sukelia suspaudėm šaknų stuburo smegenų. Toks skausmas gali būti skirtinga – fotografavimas, ligonis, taikomi tik į vieną pusę klubų;
- ribotas judrumas, ligonis jaučia skausmą posūkiuose, šlaitai ir sėdynės. Jei pacientas vartoja patogią jo laikysena, skausmas praeina.
Jei radote pas save panašių simptomų, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Lengviau įspėti liga, nei kovoti su pasekmėmis.
Diagnostika
Diagnostika degeneracinės disko ligos nugaros, gydytojas-neurologas skiria tokie tyrimai, stuburo, kaip:
- rentgenografijos;
- kompiuterių vizualizavimo;
- magnetinio rezonanso rezonansas vizualizavimo.
Kaip gydyti osteochondrosis
Daugeliu atvejų gydymas degeneracinės disko ligos pagamintas konservatorius metodais. Gydytojas, kuris specializuojasi gydant degeneracinės disko ligos ir kitų ligų, stuburo, vadinamas stuburo. Jiems visada skiriami kelių rūšių gydymui, kurie priklauso narkotikų priemonės, Fizinė terapija ir kiti metodai. Labiausiai paplitusių būdų, kaip gydyti degeneracinės disko ligos:
- fizinė terapija;
- įvairių rūšių masažus;
- medicinos vaistai;
- traukos;
- refleksologija;
- vadovas terapija;
- Fizinė terapija.
Panagrinėkime kiekvieną iš šių metodų yra arčiau.
Fizinė terapija
Beveik visada yra taikomas gydant juosmens departamento degeneracinės disko ligos. Kai fizinė medicina ir reabilitacija panaudota lazeris, ultragarsinis tyrimas ir magnetiniai svyravimai, kurie padeda sumažinti skausmą. Taip pat ji padeda neutralizuoti uždegimą. Šis metodas leidžia sumažinti dozę medicininių vaistų, būtina slopinti skausmo. Šalutinis poveikis nėra.
Gydomasis masažas
Gydomasis masažas suteikia tokius pat teigiamus rezultatus, kaip ir fizinė terapija. Bet jo negalima taikyti tada, kai liga yra stipri etape. Kursą masažo laikotarpį remisija teigiamai veikia valstybės nervų sistemą, malšina skausmą ir nereikalingą raumenų įtampą, stimuliuoja kraujotaką ir stiprina kraujagyslių sieneles tinklą. Be to, gydomasis masažas gali pagerinti organizmo ligomis ir normalizuoti procesą, medžiagų apykaitą.
Tačiau gydymo masažo egzistuoja ir kai kurie kontraindikacijos, kurie gali padaryti jo taikyti neįmanoma. Tai apima, ligos, odos, atviros žaizdos, bet uždegimą organizme.
Medicinos vaistai
Medicininį gydymą degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio, maitinimo ir juosmens padalinių atliekama beveik visada. Kaip taisyklė, vaistai taikomi laikotarpį paūmėjimo ligų, ir jų veiksmas yra nukreiptas į sumažinti skausmą simptomų. Tabletės, tepalai, heli ir kapsulės yra skirstomi į tipus pagal spektro veiksmus ir jo rūšys. Yra priemonės atkurti kremzlės audinio, tepalai, skirtas stimuliacijos kraujotaką, heli su šyla efektu ir kitų būdų, kaip sutarti funkcijos variklis atsakymai organizmo sistemos.
Refleksologija
Refleksologija paprastai naudojamas komplekse su masažas procedūrų. Ji remiasi teisingų poveikis į skausmą taškų ir reflex srityse. Kaip solo metodas toks gydymas netaikomas, bet ji tarnauja kaip geras papildymas ir kitų būdų, kaip gydyti degeneracinės disko ligos gimdos kaklelio departamento ir kitų rūšių šios ligos. Refleksologija malšina skausmą, atstato natūralią naštą įvairių taškų stuburo, bet turi labai trumpalaikis poveikis.
Fizinė terapija
Medicinos pratimas laikomas pagrindinis būdas gydyti degeneracinės disko ligos nepriklausomai nuo zonos, kad ir kur jis būtų. Tai labai veiksmingas metodas, kurį naudojant ribotus krovinius į sąnarius ir raumenis, stiprina raumenų korsetas nugaros. Pratimai, kai Shane osteochondrosis atliekami tik pagal priežiūra instruktorius arba pagal jo rekomendacijas. Užsiimti Fizinė terapija galima bet kokio amžiaus ir bet kokios formos degeneracinės disko ligos, išimtį sudaro tik tada, kai liga yra stipri etape, ir didelius nugaros traumos, kurios gali blogėja. Fizinė terapija padeda atsikratyti nugaros skausmų, grąžinti savo stuburui lankstumą ir pagerinti bendrą paciento savijautą.
Medicinos gimnastika, kai osteochondrosis apima kompleksą pratimų, ne reikalauja didelių fizinių pastangų ir orientuotas lėtas pastato tonas raumenų paciento. Jie gali būti kaip ir paties paciento, dalyvaujant gydytojui, tiek ir taikant papildomą mokymo įranga. Prie Fizinė terapija tai tokios rūšys metodus:
- mechanoterapijos – tokie pratimai atliekami pacientui specialių prietaisai ir lėktuvas simuliatoriai. Metodas taikomas, kai didele dalimi sumažinti stuburo osteochondrosis, kai judėjimo žmogaus sunku. Šis metodas taip pat padeda, jei reikia, plėtros atskirų raumenų grupių ir padeda pagerinti laikyseną;
- kineziterapija – kompleksas kvėpavimo ir fizinių pratimų poveikis, kurio nukreiptas tiesiai į zonos plėtros degeneracinės disko ligos. Kursas kuriama individualiai kiekvieno sergančiojo ir padeda pagerinti mobilumą sąnarių, raumenų tonusą, elastingumą jungčių ir sausgyslių;
- kelias – pėsčiųjų pasivaikščiojimo, į kuriuos įeina kompleksas paprastas pratimų ir fizinių apkrovų. Naudojant šį metodą, galima būtų tobulinti širdies ir kraujagyslių sistemą, padidinti ištvermę ir taisytis kvėpavimo funkciją;
- hidro kineziterapija – gimnastika, mankšta kurioje atliekami baseine. Paprastai vyksta jūrų arba šiltu vandeniu. Pratimai padeda stiprinti raumenų, sąnarių ir jungčių, o taip pat pagerina paciento savijautą;
medicinos plaukimas – geras būdas profilaktikos ir gydymo įvairių rūšių degeneracinės disko ligos. Padeda sukurti tinkamą laikyseną ir padaryti natūraliai padėtį pečių departamento stuburo. Plaukimo net gali padėti korekcijos deformacijos stuburo stulpo.
Gydymas degeneracinės disko ligos pagalba gimnastika
Osteochondrosis bet kokio tipo reikia gydymo metodas nedidelėms ir pratimų. Šis metodas padeda ne tik kuo greičiau atsikratyti skausmas ir diskomfortas, bet ir pagreitina bendrą gydymo procesą, atkuria laikyseną ir didina lankstumą stuburo. Kiekvienas vaizdas degeneracinės disko ligos reiškia gydymas tipais pratimų. Priklausomai nuo vietos lokalizacijos ligas kompleksai gali būti nukreipta į konkrečią raumenų grupę ir slanksteliai.
Pratimai, kai juosmens osteochondrosis
Efektyviausias būdas gydyti juosmens degeneracinės disko ligos laikomas plaukimas. Taip pat rekomenduojame kompleksas specialių pratimų lėktuvas simuliatoriai ir medicinos gimnastika. Dauguma pratimai skirti stiprinti nugaros raumenys. Vienas iš labiausiai paplitusių pratimų – "dviratis". Ji atliekama gulint ant nugaros. Pacientas atlieka kojų judesius, imituoja sukti pedalai dviratis. Dar vienas populiarus pratimas – iniciatyva smilgos alkūnės reikia SAG kelis kartus per krūties skyrius ir užfiksuoti laikysena 4 sekundes. Kartojami pratimai ne daugiau penkių kartų per vieną kompleksas. Kai šis laipsnis krūvis turi būti kantrūs. Jei savijauta leidžia, tai palaipsniui jie gali padidėti, o jei pacientas atliekant gimnastika jaučiasi skausmas, o pratimus reikia nutraukti arba laikinai sustabdyti.
Pratimai, kai Shane osteochondrosis
Gydymas gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos reikalauja paskirties gimnastika dviejų rūšių:
- pratybų gimdos kaklelio departamento stuburo, kai kurių judesių amplitudė yra minimali. Tokiu atveju pacientas pats sukuria pasipriešinimą judesiai kaklo ranka. Pratimai orientuoti į įveikti šį pasipriešinimą, dėl ko ir stiprėja grupė gimdos kaklelio raumenis;
- antroji dalis metodikos reiškia, judesio pratimai ir skritulinės posūkiais galvos, sumažėti, sąnarių judrumas gimdos kaklelio departamentas. Visi pratimai, susiję su stiprinti kaklo, turi būti atliekami lėtai tempu, be drastiškų judesių ir be didelių apkrovų.
Kaip priedą prie pratimai gali priskirti kelias ir medicinos plaukimas. Abu gydymo būdai yra nukreiptos į tą patį, ką ir medicinos gimnastika – didinti mobilumą gimdos kaklelio departamentas.
Pratimai, kai osteochondrosis maitinimo departamentas
Bruožas gydymo maitinimo degeneracinės disko ligos yra tas, kad dauguma pratimų, kai jame vykdomas nuolatinis. Labiausiai paplitęs variantas, leistina daugumai pacientų diagnozuota – Mahi rankomis ir šlaitų liemens. Apšilimo prieš atlikdami gimnastika pagaminti sėdimas padėtyje – ant kėdės. Į kvėpavimas pacientas kelia rankas į sprandą ir alkūnė atgal iki to, kaip paspaudimų viršuje kėdės atlošo. Į iškvėpti pacientas žemyn rankos išilgai liemens.
Dar vienas pratimas gydymo komplekso, kai krūties osteochondrosis – tai progibanija stovi ant visus keturis. Absoliučiai visų rūšių pratimų reikia atlikti lėtai ir be drastiškų veiksmų. Pacientams su osteochondrosis maitinimo departamentas taip pat naudinga maudytis, mechanoterapijos ir hidro kineziterapija.
Pavojus
Osteochondrosis be tinkamo gydymo veda prie tokiu komplikacijos, kaip:
- kraujagyslių distonija;
- radikulito;
- tarpslanksteliniai išvarža;
- pažeidimas deguonies maitinimo smegenų.